Devenu l’un des événements phares de Méribel, Zen Altitude fait son grand retour jusqu'au 7 avril avec l’éveil de la nature en toile de fond. Focus sur l’une des activités bien-être, la câlinothérapie, du côté du Ranch Nordique à Méribel-Mottaret.
On célèbre le printemps
On célèbre l’éveil de la nature, du corps, des sens et de l’esprit avec ce rendez-vous tant attendu. Une vingtaine d’activités sont proposées par les professionnels du bien-être sur les secteurs de Méribel et de Méribel-Mottaret durant cette quinzaine thématique. Blandine Rety, chargée événementiel à l'office de tourisme, nous plante le décor. « Les éditions hiver sont nées en 2016 avec le but de relancer la dynamique de station en période creuse et aussi de fêter l’arrivée du printemps. On retrouve des piliers, intervenant depuis le début, comme Marcela et Magali qui proposent du yoga ou Cler avec la danse. Parmi les nouveautés, on note notamment la méditation au tambour chamanique (Tueda) ou encore l’atelier diététique (hall de l’auditorium) ».
Tendresse en libre distribution
On fait le plein de réconfort au contact des chevaux, poneys, poules et lapins les 3 et 4 avril au Ranch Nordique. Maya nous explique les bienfaits de cette activité : « Le contact avec les animaux apporte sérénité et calme. L’animal ne juge pas, il ressent plus qu’il ne voit les apparences. » En route pour faire le plein de tendresse et de bonnes vibrations...
Le reste de la programmation
Le yoga est à l’honneur du côté de Tuéda, avec notamment le yoga pour enfant et famille (05/04) ou encore le rituel massage, shiatsu et yoga à la Maison de la Réserve (07/04). Et on laisse notre corps s’exprimer avec la danse brésilienne au restaurant la Terrasse à Mottaret et à Tueda (31/03) mais aussi avec l’initiation à la danse hip-hop à la Folie Douce et Prana danse à Tueda (05/04). Notre palais est au centre des préoccupations avec l’atelier crusine dans le hall de l’auditorium (04/04) ou encore le bar à tisanes à l’office de tourisme de Méribel (07/04). Une vraie bouffée d’oxy-zen qui s’annonce…
Zen Altitude from 25 Mars to 7 April
One of the key events in Méribel, Zen Altitude is back from 25 March to 7 April. We celebrate the awakening of nature, the body, the senses and the spirit with this long awaited event. About twenty activities are proposed by well-being professionals in the Méribel and Méribel Mottaret. One of the proposed activities is 'Câlinothérapie' or cuddle therapy with horses, ponies, chickens and rabbits on 3 et 4 april, at the Ranch Nordique in Méribel Mottaret.