Quoi de mieux que partager… sa bonne humeur ? C’est le thème abordé lors de la semaine Yogiski du 7 au 12 avril, aux Menuires et à Saint-Martin, de retour pour une huitième édition. Au programme : célébrer la « slow attitude », en altitude !
Marche, détente, méditation et bien sûr yoga sont à découvrir pendant cette semaine placée sous le signe du bien-être. Avec également un tas d’autres ateliers tels que la naturopathie, le tai-chi, l’ayurveda, le yin à la bougie, la réflexologie plantaire… tous aussi loufoques qu’efficaces ! Pour aller plus loin, des expériences plus immersives seront proposées, lors de soirées ou de journées. À noter la soirée au Lac du Lou : randonnée au coucher du soleil, yoga pendant l’ascension et dîner au refuge, et la journée sur l’ascension et le dépassement de Notre-Dame-de-la-Vie, se finissant sur un déjeuner en pleine nature. En plein renouveau du printemps, on peut dire que ça tombe à pic !
Yogiski
Yogiski is back from 7 to 12 April in Les Menuires and Saint-Martin. Walking, relaxation, meditation and of course yoga are all on offer during this week dedicated to well-being. But also numerous workshops including naturopathy, tai chi, ayurveda, foot reflexology, etc.