Tous les ans, l’envie de se mettre au vert après les fêtes ne tarde pas. Aquamotion propose des offres sportives plus tentantes les unes que les autres (créneaux de 45min/ 16€ la séance). Remettons-nous en selle avec l’Aquabike, vélo aquatique permettant d’améliorer ses capacités cardio-respiratoires et de lutter contre la cellulite. Pour ceux qui veulent tonifier leur corps dans une chorégraphie inspirée des arts martiaux, testons l’Aquabox ou encore l’Aquafit, cours de renforcement musculaire complet. Et si notre cœur balance entre vélo et renforcement complet, initions-nous à l’Aquamix qui mêle Aquabox et Aquafit. On plonge dans les profondeurs à l’aide de palmes et ceinture de flottaison en s’essayant à l’Aquapalm. Enfin l’Aquapaddle et le Paddle yoga nous invitent à retrouver l’équilibre intérieur sur notre planche de stand-up paddle. 

La nouveauté de cette année, c’est l’Aquamaternité qui permet à toutes les femmes enceintes d'assouplir leur corps et de travailler leur respiration en vue de la préparation à l’accouchement (45min / 16€ la séance). Direction la grotte d’eau salée dans l’espace aquawelness dans une eau à 33°… L’occasion de limiter les tensions, de lutter contre les problèmes de circulation sanguine et de renforcer ses muscles.

 

Il n’est jamais trop tard pour se familiariser avec l’eau et se perfectionner dans les différentes nages, plongeons, voire "triathlons"... Des cours particuliers de natation sont proposés par les maîtres-nageurs sauveteurs (dès 6 ans, 25€ les 30min). Il est l’heure de mouiller le maillot !