Glisser dans son sac de quoi s’isoler du froid et du vent, une couverture de survie, une cordelette, un couteau pliable, une pierre à feu ou des allumettes (pour les adultes), un mug en métal pour chauffer l’eau, une bâche en plastique (toujours pratique). Pour attirer l’attention : un sifflet et une lampe (torche, frontale…). Et un kit carte, boussole et altimètre si on veut aller plus loin. Sans oublier une petite pharmacie pour le groupe. 

 

Si l’homme tenir 15 jours sans manger, il ne résiste pas à plus de 3 jours sans eau. C’est bien de s’équiper d’une gourde filtrante. Éviter l’eau stagnante où il y a le plus de bactéries. On peut aussi porter l’eau à ébullition avant de la boire, si on a une source de chaleur et un mug. Et attention avec la proximité des troupeaux des torrents. L’idéal, c’est de viser une source...

 

Baies, plantes, champignons... dans la nature, il faut être sûr de son coup, car beaucoup d’espèces se ressemblent. L’homme peut tenir sans manger pendant deux semaines, il vaut mieux savoir jeûner un peu ! 
Pour installer son bivouac, on évite les endroits proches des rivières (se mettre un peu en hauteur), et les cuvettes, qui recueillent les eaux en cas de pluie.

 

Pour une sortie en famille réussie, les parents doivent s’informer avant de partir sur la météo, l’itinéraire, mais aussi les zones de bivouac autorisé si on veut dormir dehors. Par exemple dans le Parc de la Vanoise, ce n’est qu’à côté de certains refuges. Certaines communes proposent des spots aménagés dans la nature pour des barbecues en extérieur, et éviter de mettre le feu à la forêt. 

 

La meilleure manière de se préparer, c’est de s’entraîner. Et pourquoi pas planter la tente dans son jardin, avant de faire une vraie expédition au fin fond de la montagne ! L’aventure se vit aussi à deux pas de chez soi…