Évènement marquant la fin de la saison hivernale, la Yogiski propose des activités diverses et variées dans le but de vous relaxer. De sophrologie au yoga, et de la réflexologie à l’hypnose, chacun devrait y trouver un chemin vers l‘ataraxie. Différents intervenants présenteront des ateliers afin de faire de la montagne un lieu on ne peut plus apaisant, propice à l’ascension et au dépassement. Après tout, elle aussi a besoin de repos après l’effervescence d’une saison. 

Car la santé ne se résume pas au corps, il est important de prendre soin de son intérieur. C’est pourquoi des ateliers tels que la méditation et la réflexologie seront à découvrir. Dérivés, il sera possible de méditer en marchant dans la montagne, d’accomplir un voyage sonore et un bain sonore, ou encore de faire de la réflexologie plantaire tout en se massant. 

Bien que les premiers bourgeons apparaissent, il est encore possible de mettre ses plus beaux souliers : ses skis. Le yoga-ski proposera alors de s’en servir pour lâcher prise grâce à la respiration et à la conscience corporelle. Des séances de yoga « classiques » seront également proposées ainsi que des séances de taï-chi, une gymnastique du corps et de l’esprit qui vise le maintien d’une bonne santé aussi bien mentale que physique. 

  

Si certains disent que la montagne ça vous gagne, alors peut-être a-t-elle un pouvoir enivrant capable de nous apaiser ? Fascinante, elle est le théâtre idéal pour des ateliers de déconnexion. Ainsi plusieurs ateliers se dérouleront en collaboration avec les sommets. Du côté de Saint-Martin-de-Belleville, c'est une montée en raquettes partant de Notre-Dame-de-la-Vie durant laquelle du yoga sera proposé, avant de terminer sur une note gourmande en déjeunant au restaurant La Loy. Le fameux dôme sur la place du village accueillera une série d'ateliers tels que  "comment améliorer son alimentation", ou "un printemps heureux avec la naturopathie".