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Val Thorens
Val Thorens Val Thorens

Cours de Yoga

Discipline idéale pour la relaxation, le yoga est le compromis parfait pour prendre soin de son corps et de son esprit. A Val Thorens, différents cours sont proposés pour s'adapter à toutes les envies.

Prendre du temps pour soi : voilà tout l'objectif des cours de yoga proposés cet hiver à Val Thorens. Tous les mercredis sur la Place Caron, la matinée est consacrée à cet art venu d'Inde. Anita nous apprend en plein air les bases de la discipline, les postures, la respiration et la méditation, dans une ambiance zen. Pour préparer son corps à une journée sur les pistes, elle propose également tous les matins une séance adaptée, chaussures de ski aux pieds, afin d'aider à la souplesse et de prévenir les blessures. 

Et pour se détendre après la glisse, Claire Bernier donne quand à elle des cours tous les mardis soir à l'école primaire. Enchainements d'étirements et d'exercices de relaxation procurent alors un instant de bien-être, loin du stress quotidien. 

© C. Cattin 

Tarifs

Tous les mercredis de 9h à 12h - Place Caron / 35€ par personne
Tous les jours sauf le dimanche de 8 h 00 à 8 h30  - Place Caron / 5 € personne 
Tous les mardis de 19h15 à 20h45 - Ecole primaire / 15€ / personne