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Les Menuires
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Yogiski

Les Menuires
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Discipline en pleine effervescence, le yoga s’invite aux Menuires du 7 au 14 avril pour une semaine de relaxation nommée Yogiski.

La montagne pour toile de fond, le ski pour vecteur d’émerveillement, la détente comme parfum d’ambiance : voici la trame générale de ce séjour qui s’adresse aux adeptes du bien-être. Sophrologie (technique de développement personnel), yoga, hatha yoga (forme de yoga dit « yoga d’effort »), do in (technique d’auto-massage)… c’est autant d’activités aux accents de sérénité qui rythment les jours de la semaine, entre descentes à ski et travail du corps et de l’esprit. Burn out, stress et épuisement n’ont qu’à bien se tenir !